Aromathérapie contre la peur

Nature
Les attentats du 13 novembre 2015 à Paris ont fait émerger ce sentiment chez la plupart d'entre nous malgré les multiples injonctions nous incitant à ne pas avoir peur. Si cette émotion est un réflexe de survie salutaire qui doit être reconnu et validé, elle peut paralyser l'esprit et le corps, occasionner des symptômes désagréables et nous déborder. Afin d'éviter qu'elle s'installe durablement, deux huiles essentielles sont intéressantes à connaitre : - L'huile essentielle de camomille noble ou camomille romaine C'est un puissant calmant du mental. Comme elle est généralement bien t...
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La rentrée phyto-aromatique

Nature, plage, ciel bleu
La rentrée de septembre est une période stressante pour les grands et les petits. Il faut trouver un rythme de croisière le plus rapidement possible afin de supporter les nouveaux horaires, absorber le changement d'heure de l'automne et affronter la baisse des températures. Aromathérapie de la rentrée Elle est d'une bonne aide grâce à une huile essentielle stimulante et tonique mais non excitante aux doses thérapeutiques : l'huile essentielle de romarin à cinéole. Ses propriétés se manifestent sur de nombreux systèmes : - psychisme : stimulant, manque de concentration, surmenage... - ...
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