Chaque atelier est relié à une saison dont l’impact sur nos corps et notre mental doit être soutenu et entretenu. Les outils transmis sont mis en oeuvre au moment de la journée qui vous convient (matin ou soir, entre chaque séance de réflexologie, le week-end ou simplement une seule fois par mois où vous pourrez prendre rendez-vous avec vous-même et vous accorder la joie de vous mettre au cœur de la journée pour mieux prendre soin des autres).

- Energie et tonicité : Mouvements doux inspirés du Dao yin, Qi Gong de la santé
– Relaxation et présence : Mouvements de respiration et postures inspirés de la pleine conscience
– Prévention : Phyto-aromathérapie pratique et sécuritaire pour soutenir les organes
– Nourrir l’esprit et le corps : Eléments de nutrition de saison, savoureux et délicats inspirés de la diététique chinoise
… et plein d’autres partages du moment.

- Hiver : 5 janvier 2026 de 12h30 à 13h30
Renforcer l’énergie du Rein afin de maintenir la respiration en profondeur
- Intersaison : 9 février 2026 de 12h30 à 13h30
Equilibrer la Rate, nourrir la transformation et rejoindre le centre
– Printemps : 23 mars 2026 de 12h30 à 13h30
Dégager le blocage et régulariser l’énergie du Foie
– Eté : 11 mai 2026 de 12h30 à 13h30
Nourrir le Cœur pour donner la paix à l’esprit
– Automne : 28 septembre 2026 de 12h30 à 13h30
Disperser le froid et les nœuds pour dégager le Poumon

Inscriptions auprès de la F.F.R.

Dr Michèle Nicoué-Paschoud, Docteure en pharmacie, Réflexologue, D.U. Médecine
traditionnelle chinoise (Paris XIII), formée à l’instruction de la pleine conscience.

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En énergétique chinoise l’inquiétude récurrente est liée à l’élément Terre.
Notre Terre énergétique qui est à la racine de toutes choses mais aussi la terre sur laquelle nous vivons  peuvent être ébranlées.
Et cela impacte l’énergie des deux organes qui lui sont liés: l’Estomac et la Rate-Pancréas.

Les repères doivent changer et la force tranquille des habitudes doit être remodelée.
La digestion des évènements douloureux peut nourrir le souci.
En effet, l’émotion de l’inquiétude lorsqu’elle est physiologique permet de prendre de bonnes décisions protectrices et de s’acheminer vers la maturité. Lorsque cette émotion est pathologique, le déséquilibre peut couler sur le Rein qui nourrit la peur.

La plus importante de toutes les fonctions de la Rate est la fonction de transformation des aliments en énergie mais aussi la transformation des événements en énergie créatrice. Un travail excessif de l’esprit (concentration, études, mémorisation, pensées…)  peut au bout d’un certain temps  affaiblir la Rate. Cela inclus également l’excès de réflexion, la « rumination » mentale permanente et ce que j’aime appeler « le jus de crâne ».

La Rate est l’organe yin de l’élément Terre. Elle est associée à l’estomac, organe yang (ou entrailles). Or en MTC, le yang protège le yin.
C’est l’accessoire indispensable à la bonne régulation du travail de transformation de la rate et du pancréas.

Voici un auto-massage de la zone réflexe de l’estomac sur les pieds à réaliser sur 8 à 10 minutes.

Ces précieuses minutes sont du temps pour vous et elles peuvent être répétées autant de fois que vous en sentirez le besoin. Cet auto traitement peut à la longue représenter votre routine de début de journée. La séquence est pensée comme une méditation informelle; une fois mémorisées, tentez de réaliser chacune des séquences en portant attention sur chaque mouvement.

Gardez une certaine pression et une certaine puissance douce pendant toutes les manipulations.

Le geste doit être respectueux de vos limites tout en étant suffisamment puissant pour sentir l’énergie circuler dans vos deux pieds et dans le corps.

Asseyez vous confortablement sur une chaise les pieds bien à plat et les genoux écartés de la largeur du bassin.
Gardez le dos droit sans rigidité ni torpeur.

Chauffez une demi cuillère à café d’huile aromatique camomille-orange douce entre les paumes.
L’HE de camomille noble est souveraine pour la digestion et pour lutter contre les effets de la peur. Elle est bien adaptée pour tonifier l’Estomac, la Rate et le Rein.

Portez les mains en coupe  autour du nez, fermez les yeux si vous le désirez
Inspirez profondément par le nez puis expirez fortement par la bouche 3 fois en restant centré sur le début de chaque inspiration jusque sur la fin de chaque expiration

Posez le pied D sur le genou G et appliquez l’huile sur la voûte plantaire avec la main G.
Faire de même avec le pied G afin de lubrifier la ZR de l’estomac.

Pied Gauche : Poser délicatement la main D sur les orteils afin de protéger le mental.

Traitez la ZR de l’estomac avec le pouce G en chenillant de proximal à distal sur 3 sillons horizontaux parallèles, 3 fois de suite.

Poser délicatement la main G sur le dessus du pied avec le pouce sur la base du gros orteil afin de bien ouvrir la zone. Traitez la ZR de l’estomac avec le pouce D en chenillant de distal à proximal sur 3 sillons horizontaux parallèles, 3 fois de suite.

Changez de pied.
Veillez à bien respirer et à aller lentement. Inspirez profondément sur toute zone sensible et relâcher les tensions.

Pied Droit : Poser délicatement la main G sur les orteils afin de protéger le mental.

Traitez la ZR de l’estomac avec le pouce D en chenillant de proximal à distal sur 3 sillons horizontaux parallèles, 3 fois de suite.

Poser délicatement la main D sur le dessus du pied avec le pouce sur la base du gros orteil afin de bien ouvrir la zone. Traitez la ZR de l’estomac avec le pouce G en « chenillant » de distal à proximal sur 3 sillons horizontaux parallèles, 3 fois de suite.

Changez de pied.

Pied Gauche : Poser délicatement la main D sur les orteils afin de protéger le mental.

Traitez la ZR du plexus solaire avec le pouce G en appuyant puissamment sur l’expiration.
Relâchez sans quitter la peau sur l’inspiration. 3 fois de suite.

Changez de pied.

Pied Droit : Poser délicatement la main G sur les orteils afin de protéger le mental.

Traitez la ZR du plexus solaire avec le pouce D en appuyant puissamment sur l’expiration.
Relâchez sans quitter la peau sur l’inspiration. 3 fois de suite.

Reposez les deux pieds au sol, posez les mains à plat sur les genoux.

Inspirez par le nez -Expirer fortement par la bouche 3 fois

Sentez-la différence pendant quelques instants et tentez de garder cette sensation tout au long de la journée.

© academiefranciliennedereflexologie Michèle Nicoué-Paschoud

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Iels ont appris la réflexologie avec nous et nous sommes fiers de vous les présenter par région.

AUVERGNE RHONE ALPES

- MARGUERITTE Maxime
87 rue de la république 69002 LYON
06 63 17 44 23
http://mm-reflexologie.fr/

 – PLACE Hélène
06 84 96 33 65

http://www.reflexologie-heleneplace.fr/

- BERNARD Adeline
07 80 96 89 09
74000 ANNECY
Insta : Adeline.reflexo
Facebook : https://www.facebook.com/adeline.bernard.reflexologue

BOURGOGNE – FRANCHE COMTE

- CHEVALME Marie-José
28 rue Calmette 89140 CUY
06 73 50 44 75

CENTRE – VAL DE LOIRE

GRAND EST

- KAHN Danièle
Cabinet de pédicurie podologie
6 Avenue du Président Robert Schuman, 67000 STRASBOURG
03 88 52 99 11

HAUTS DE FRANCE

- KALACHNIKOFF Nathalie
06 60 31 70 29
80790  FORT MAHON Plage
https://www.nkreflexologie.com/

- LEDUC Delphine
55 bis avenue Paul Doumer 80410 CAYEUX SUR MER
06 58 80 31 99

ILE DE FRANCE

- VATTIER Youki
 75004 PARIS
06 85 40 91 41

– CONSIDERE Gabrielle
75006 PARIS
07 78 80 77 48
http://www.la-reflexologie-qui-marche.fr/

- RAMAROVELO Nivoarisoa

Ma parenthèse, 61 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 PARIS
06 22 11 15 69
https://ma-parenthese.com/medecines-naturelles/nive/

https://nive-ramarovelo-reflexologue.com/

@niveramarovelo

– BONTEMPS Anne
10 Rue de la Fédération  75015 PARIS
06 51 45 24 43

- REBOIS Sabine
75015 PARIS
06 86 45 64 63

-  DURAND Virginie
49 rue du Montceau 77210 AVON
06 88 90 47 02

- NAIL-RENAUDIN Laurence
25 Place du souvenir  77550 MOISSY CRAMAYEL (Cabinet de pédicurie-podologie)
01 64 13 90 23

- LEFRANCQ Yann
142 avenue de Paris 78000 VERSAILLES
07 71 84 44 24

https://www.reflexo-yannlefrancq.com/

- KALACHNIKOFF Nathalie
06 60 31 70 29
Immeuble central gare AB – 1, place Charles de Gaulle – 78180 MONTIGNY LE BRETONNEUX
https://www.nkreflexologie.com/

- BRAUN Sabine Astrid
78990 ELANCOURT
06 38 58 88 08

https://braunreflexologue.wixsite.com/monsite

- DUMAS Audrey
92100 BOULOGNE BILLANCOURT
07 89 89 67 01

- MADRU RACLE Magalie
76 rue du Château 92100 BOULOGNE BILLANCOURT (cabinet de pédicurie-podologie)
01 48 25 20 18

- REBOIS Sabine
92100 BOULOGNE BILLANCOURT
06 86 45 64 63

- DUMAS Jennifer
28 rue d’Alsace  92110 CLICHY
06 21 86 35 64

- TISSIER Agnès

agnes.reflexologue@gmail.com

agnestissier-reflexologue.fr

- CHAMMOUMA Kheira
54 rue de Verdun  92150 SURESNES
06 62 39 18 33

- MAGNAN – RAHIMI Nathalie
7 rue du Parc 92190 MEUDON
06 20 50 73 90

https://www.nathalie-magnan-reflexologue.com/

- RAMAROVELO Nivoarisoa

27 avenue du Ponant  92390 VILLENEUVE LA GARENNE
06 22 11 15 69

https://nive-ramarovelo-reflexologue.com/
@niveramarovelo

- BLIN Véronique
52 rue Franklin 92400 COURBEVOIE
06 70 03 15 23

- LANGARD Aline

Cabinet Médical
3 boulevard du gué    92500 RUEIL MALMAISON
06.62.56.17.16

langarda@free.fr

– GRACIA Isabelle
 63 avenue de la république 94300 VINCENNES
06 16 53 12 50
https://www.igreflexologie.com/

- PLACE Hélène
18 avenue de la république 94300 VINCENNES
06 84 96 33 65

http://www.reflexologie-heleneplace.fr/

- TISSIER Agnès

94600 CHOISY LE ROI
07 56 80 12 96

agnes.reflexologue@gmail.com

agnestissier-reflexologue.fr

- BOUTRIT Marine

NORMANDIE

- VATTIER Youki
76260 EU
06 85 40 91 41

 NOUVELLE AQUITAINE

- BREHERET Julie

- DUMASDELAGE Anne
18 bis avenue du 8 Mai 1945 – 16500 CONFOLENS
06 11 61 46 43
https://www.facebook.com/massagecharentelimousine
massage.charentelimousine@gmail.com

OCCITANIE

- FERAL OLES Christelle

Infirmière D.E. à 66149 PRADES ou 66820 VERNET LES BAINS
Sur rendez-vous
06 72 70 11 68

https://chferalolesreflexo.wixsite.com/prades-vernet

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« Dépendance au sucre: Accompagnement en réflexologie, nutrition et plantes »

Lien d’inscription sur le site de la F.F.R.  :

https://reflexologues.fr/conference-dependance-au-sucre/

Lien pour s’inscrire:

https://reflexologues.fr/conference-dependance-au-sucre/

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Il existe plusieurs types de réflexologies qui se rattachent à diverses traditions, méthodes ou écoles. La connaissance de certains principes issus de la tradition chinoise permet de s’affranchir des diktats pour adapter la séance à la personne qui reçoit le soin.

En effet, seront à l’origine des gestes réflexologiques, tous les signes que cette personne éprouve à la fois au plan mental qu’au plan physique. Toutes les séances de réflexologie seront donc personnalisées.

Cette méthode complémentaire des séances de réflexologie classiques permet:
– de comprendre et d’intégrer les notions de base de l’énergétique chinoise : yin-yang, wu xing ou théorie des cinq éléments, Qi, fonctions des organes et entrailles, tableaux pathologiques selon les cinq éléments…
– de les appliquer aux zones réflexes afin d’en faire des soins les plus individualisés possibles
– de savoir interpréter au mieux les zones réflexes perturbées
– d’accompagner l’autonomisation relative au bien-être et à la santé
– de faire les liens entre l’état émotionnel et la saison, les somatisations, la survenue de signes soudains ou récurrents… sans intrusion inappropriée.

Chaque réflexologue pourra appliquer le contenu des enseignements quelle que soit sa formation de réflexologie de base sans opposition aux théories et pratiques déjà acquises.

La formation « Energétique chinoise : Principes fondamentaux et réflexologie » se déroule sur 5 jours (4 – 8 mai 2024 inclus) et comprend les aspects théoriques ainsi que des séances pratiques intégrant des cas cliniques précis.

La formatrice : Dr Michèle Nicoué-Paschoud, Docteur en pharmacie, Réflexologue titre reconnu par l’état au RNCP, D.U. de Médecine Traditionnelle Chinoise (Faculté de Médecine de Paris XIII- Bobigny)

Renseignements et inscriptions ici

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Elle permettra aux réflexologues certifiés ou en cours de formation d’acquérir les bases indispensables pour une aromathérapie raisonnée et consciente.

Toutes les précautions d’emploi, les toxicités et les interactions seront abordées ainsi que les modalités de choix et de dosage des huiles essentielles les plus sûres, les plus courantes et les plus polyvalentes.

Apprenez à les utiliser en toute sécurité avec l’Académie francilienne de réflexologie.

Inscriptions et renseignements ici

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Très fréquentes dans nos cabinets de réflexologie, ces plaintes recouvrent de nombreuses réalités entre lesquelles il est parfois difficile de faire la distinction en tant que réflexologue.

Notre formation vous permettra de répondre efficacement  à plusieurs questions :

– Que recouvrent précisément les termes anxiété, angoisse, dépression,  burn-out…?
– Comment interpréter en réflexologie une plainte autour du sommeil?
– Comment définir les zones réflexes utiles à travailler dans de tels cas?
– Comment interpréter les différents tissus des zones réflexes lorsqu’ils sont perturbés?
– Comment utiliser les méthodes réflexologiques couplées aux principes fondamentaux de l’énergétique chinoise et à l’utilisation des huiles essentielles ?

La formation « Anxiété, dépression, burn-out: Plaintes contemporaines et réflexologie «  se déroulera sur 3 jours les 18, 19  et 20 décembre 2023. Elle comprend les notions théoriques ainsi que des séances pratiques intégrant des cas précis.

La formation sera assurée par:

– le Dr Antoine PASCHOUD, Psychiatre des Hôpitaux pour les aspects physiopathologie et clinique

– le Dr Michèle NICOUE-PASCHOUD, Réflexologue et Docteur en Pharmacie en ce qui concerne les aspects théoriques et  pratiques de réflexologie énergétique et d’aroma-réflexologie.

Renseignements et inscriptions ici.

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l’Académie francilienne de réflexologie reste à la disposition de tous ceux qui s’intéressent à la réflexologie et souhaitent se former à cette discipline.

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Quand l’actrice française multi primée  Anaïs Demoustier déclare son amour pour les séances de réflexologie plantaire dans le supplément de Madame Figaro des 22 et 23 octobre 2021 (page 92).

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Des conférences, débats, animations… mettent en lumière le rôle des soignants et permettent de soutenir la recherche et les patientes. Développer leur accompagnement avec des soins oncologiques de support permet d’envisager pour ces patientes le recours à des soins de réflexologie.
30 à 60% des patients atteints de cancer en France utilisent des méthodes complémentaires à leur soins médicaux, parfois proposés dans le service qui les suit.

Les techniques sont diverses et si l’on doit éliminer les risques (interactions médicamenteuses, toxicités…) et les dérives, de très nombreux patients en ont des bénéfices indéniables:

– atténuation des effets secondaires des traitements conventionnels
– amélioration de la qualité de vie
– augmentation du bien-être général

Les soins réflexologiques peuvent être bénéfiques aux patients à tout moment de la maladie:

– à l’annonce du diagnostic
– pendant le traitement conventionnel (opération, chimio, radiothérapie)
– pendant la phase palliative

Leur but souhaité est une prise en charge globale et cohérente du patient. Il est indispensable d’en parler à l’équipe soignante, de décloisonner les approches et de travailler ensemble quand c’est possible pour une prise en charge optimale.

La ligue contre le cancer permet à des réflexologues bénévoles d’intervenir au lit du patient à l’hôpital. Les réflexologues libéraux suivent et accompagnent depuis des décennies de très nombreux patients à tous les stades de leur maladie.

Il est important de garder à l’esprit que certains cancers du sein touchent aussi les hommes qui devraient être suivis s’il y a eu ce type de cancers dans leur famille.

L’AFSOS (Association francophone de soins oncologiques de support) définit sur son site dans un volet  intitulé « Médecines douces et thérapies complémentaires » ce que ce sont les soins oncologiques de support et participe à leur évaluation, diffusion sous les #pratiques non conventionnelles à visée thérapeutique #acupuncture #réflexologie

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