A l’heure où l’on trouve de tout sur les étals, il peut être difficile d’intégrer que de nombreux aliments traversent la planète pour nous nourrir.
Connaitre les fruits et légumes de saison, c’est la meilleure façon :
– d’être locavore (manger ce qui est produit près de chez soi)
– de respecter les rythmes de la nature
– de garder la santé et la ligne
et de se respecter soi même.
Artichaut
céleri rave
Champignons sauvages
Châtaigne
Chou de Milan
Citron, clémentine, orange
Courges
Figue
Grenade
Kaki
Kiwi
Persil tubéreux
Plantes aromatiques
Poire
Poireau
Pomme
Potiron
Raisin
Salade
Tomate
Liste non exhaustive