8 mars, journée internationale des droits des femmes... L'IASP, l'association internationale d'étude de la douleur indique que la douleur est inscrite dans le quotidien des femmes dès la puberté. La régulation hormonale spécifique chez elles est souvent à l'origine de l'expérimentation mensuelle de la douleur lors des règles. La stimulation des récepteurs à la douleur très tôt dans leur vie puis régulièrement au gré des cycles, les rendrait donc plus réceptives aux autres types de douleurs. Ce constat ajouté aux difficultés normales ou exceptionnelles de la vie  pourrait expliquer  leu...

Phénomène très perturbant pour les débutants, les cartes de réflexologie peuvent varier d'une école à l'autre. Les différences portent essentiellement sur quelques zones réflexes céphaliques (sinus...) mais parfois aussi sur celles du coeur, de la thyroïde ... quand ce n'est pas toute la cartographie qui est bouleversée par des postulats de départs différents. Alors qu'y a t-il en dessous des cartes de réflexologie? De très nombreuses méthodes ont une origine empirique. Au fur et à mesure de leur extension, elles se sont structurées autour de bases communes. Ainsi en médecine chinoi...

Selon le dictionnaire Larousse, la relaxation est "une détente physique et mentale résultant d'une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse". La même définition s'applique aux méthodes permettant d'arriver à cette détente. Selon la F.F.R. le réflexologue est un professionnel du toucher réflexe qui  "travaille à la dissipation des tensions",  "favorise une relaxation globale" et "prévient des troubles liés au stress ". De vives discussions peuvent opposer les professionnels qui refusent de réduire la méthode réflexologique à la simple relaxation. Or c'est aussi sur la...

    ELLE magazine publie un article dans son numéro double du 24 décembre 2020 dans lequel la réflexologie est évoquée page 172. Il y est indiqué que la réflexologie est d'un bon support pour soutenir les femmes aux règles douloureuses. L'ouvrage de la pédicure podologue-réflexologue Barbara de Luze "Mon massage relaxant des pieds" aux éditions Jouvence y est cité. Cet article fait également référence aux bienfaits de la cohérence cardiaque et de la cryothérapie.