Phénomène très perturbant pour les débutants, les cartes de réflexologie peuvent varier d'une école à l'autre. Les différences portent essentiellement sur quelques zones réflexes céphaliques (sinus...) mais parfois aussi sur celles du coeur, de la thyroïde ... quand ce n'est pas toute la cartographie qui est bouleversée par des postulats de départs différents. Alors qu'y a t-il en dessous des cartes de réflexologie? De très nombreuses méthodes ont une origine empirique. Au fur et à mesure de leur extension, elles se sont structurées autour de bases communes. Ainsi en médecine chinoi...

Selon le dictionnaire Larousse, la relaxation est "une détente physique et mentale résultant d'une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse". La même définition s'applique aux méthodes permettant d'arriver à cette détente. Selon la F.F.R. le réflexologue est un professionnel du toucher réflexe qui  "travaille à la dissipation des tensions",  "favorise une relaxation globale" et "prévient des troubles liés au stress ". De vives discussions peuvent opposer les professionnels qui refusent de réduire la méthode réflexologique à la simple relaxation. Or c'est aussi sur la...

    ELLE magazine publie un article dans son numéro double du 24 décembre 2020 dans lequel la réflexologie est évoquée page 172. Il y est indiqué que la réflexologie est d'un bon support pour soutenir les femmes aux règles douloureuses. L'ouvrage de la pédicure podologue-réflexologue Barbara de Luze "Mon massage relaxant des pieds" aux éditions Jouvence y est cité. Cet article fait également référence aux bienfaits de la cohérence cardiaque et de la cryothérapie.

  L'anosmie (perte de l'odorat) souvent associée à l'agueusie (perte du goût) ou simplement à des modifications du goût est reconnue comme un symptôme à part entière de la Covid-19. Présents chez près de 70% des personnes infectées, ces signes peuvent persister après la guérison. Que peut la réflexologie en support de la prise en charge médicale de ces troubles? Les fosses nasales sont l'une des portes d'entrée du virus SARS-COV-2 . Une étude multicentrique européenne (*) montre que l'infection reste chez de nombreux patients, localisée à ce niveau et ne se diffuse pas dans l'organisme....

En hiver, les nuits sont plus longues que les jours et l'obscurité démarre dès 17-18h. La plupart des personnes actives, les enfants et les étudiants se lèvent avant le soleil et se couchent bien après lui. Le sommeil a une action réparatrice sur les plans physique et mental.  La durée du sommeil et sa qualité sont très personnelles; Untel a besoin de 10h par nuit, tel autre se contente de 4 heures sans en souffrir. Les perturbations du sommeil sont toujours une aggravation de l'état de la personne même quand il n'y a aucune pathologie. Les plaintes à propos du sommeil sont fréquentes c...

Se sentir stressé, anxieux voire déprimé pendant la période de pandémie liée au coronavirus est normal. Les réflexologues reçoivent actuellement pendant ce 2è confinement des personnes qui expriment cette inquiétude. Ils participent au maintien de la bonne santé mentale de la population qui fait appel à leurs soins. La santé mentale fait évidemment partie de la santé et doit absolument être prise en compte. Les risques psycho sociaux deviennent le 2è motif d'arrêt de travail post premier confinement selon Malakoff Humanis. Depuis le mois de mai 2020, ils ont dépassé les arrêts pour tro...

Les aides mécaniques pour masser ou stimuler des points d'acupuncture sont courants et très prisés par les amateurs de "médecines douces". Il est possible de s'en procurer dans de nombreuses enseignes de produits naturels sous forme de palpeurs, de rouleaux, de stylets, tapis, chaussettes, semelles, balles... de contours et matières variés. Il existe également des appareils électriques qui réalisent des massages vigoureux ou stimulations des pieds procurant une bonne détente générale et un soulagement des jambes lourdes ou des pieds douloureux. Quelle est la place des aides mécaniques che...

Parmi toutes les nerfs crâniens, il en existe un essentiel pour l'efficacité de la réflexologie: le nerf vague. Egalement connu sous l'appellation de nerf X ( 10è paire de nerfs crâniens) ou de nerf pneumogastrique (indique son territoire dans le corps humain), le nerf vague est également à l'origine de l'adjectif qui qualifie le malaise vagal. Ce nerf est à la fois : - moteur (activateur des muscles des pharynx, larynx, voile du palais) - et sensitif (responsable de la sensibilité de la base de la langue, de l'épiglotte, du pharynx, du larynx et de la région postérieure de l'oreille ext...