Après l'acétylcholine , la dopamine et le GABA, le quatrième de la série sur les liens possibles entre les neuromédiateurs et le soin en réflexologie est la sérotonine que beaucoup connaissent à présent. SEROTONINE Joie de vivre - Self-estim (estime de soi) - Sociabilité - Sérénité - Quiétude la sérotonine ou 5HT (5-Hydroxytryptamine) est une substance produite à partir du Tryptophane par des neurones (cellules nerveuses) spécifiques. Ce dernier est un acide aminé constitutif des protéines végétales et animales. Le tryptophane est un acide aminé « essentiel » c’est à dire qu’il n’est...

Après l'acétylcholine et la dopamine, le troisième de la série sur les liens possibles entre les neuromédiateurs et le soin en réflexologie est le GABA. GABA Sommeil - Détente - Stabilité mentale, émotionnelle et physique - Pondération Le neurotransmetteur GABA ( Gamma Amino Butyric Acid) est extrêmement abondant dans le cerveau. Il est théoriquement inhibiteur et devrait freiner l'excitabilité des neurones. Implication dans les capacités de se relaxer, dans la diminution des phénomènes d'anxiété et de peur qui favorisent une sur-excitabilité neuronale. Le GABA est donc utile po...

Après l'acétylcholine, le deuxième de la série sur les liens possibles entre les neuromédiateurs et le soin en réflexologie est la dopamine. DOPAMINE Action - Energie physique  - Tonicité mentale - Motivation Implication dans le circuit de la récompense. La dopamine joue un rôle majeur dans la capacité à ressentir du plaisir, elle contrôle l'attention, la mémoire et est essentielle pour éprouver et maintenir la motivation. Son rôle dans le comportement et le plaisir la rend très sensible aux algorithmes des réseaux sociaux qui se sont beaucoup spécialisés et affinés en ce sens. C'...

Le premier de la série sur les liens possibles entre les neuromédiateurs et le soin en réflexologie est l'acétylcholine. Assez peu connu du grand public, ce neuromédiateur intervient au niveau de toutes les synapses dites cholinergiques par opposition à celles dites adrénergiques (qui sont sensibles à la Nor-adrénaline). ACETYLCHOLINE Apprentissage - Concentration - Mémorisation - Intuition Implication dans l'attention, l'agressivité et la motivation. Sécrété abondamment pendant le sommeil, ce médiateur chimique permet l'apprentissage et la mémoire à long terme. C'est la raison pou...

Notre prochaine formation à l'aroma-réflexologie  se déroulera les 5, 6, 7 et 8  novembre 2022. Nous avons à coeur d'enseigner les bases théoriques et chimiques indispensables pour comprendre les huiles essentielles et leurs composants aromatiques. Nos stagiaires seront à même à l'issue de la formation de prodiguer des conseils raisonnés car toutes les précautions d’emploi, les toxicités et les interactions seront abordées ainsi que les modalités de choix et de dosage des huiles essentielles les plus sûres, les plus courantes et les plus polyvalentes. L'application de ces notions dans des s...

La réflexologie est l'une des méthodes reconnue pour ses effets bénéfiques sur le stress. Mais qu'est ce que le stress? Notre prochaine formation "Anxiété, dépression, burn-out: Plaintes contemporaines et réflexologie" C'est une réponse réflexe de l'organisme  devant une situation difficile exigeant une adaptation. Cette réponse peut être psychique (anxiété, angoisse...) ou physiologique (douleurs, troubles et sensations désagréables...). Les agents stresseurs peuvent être mineurs (contrariété) ou majeurs (déménagement, deuils). On peut les qualifier de positifs (mariage, naissance...

Phénomène très perturbant pour les débutants, les cartes de réflexologie peuvent varier d'une école à l'autre. Les différences portent essentiellement sur quelques zones réflexes céphaliques (sinus...) mais parfois aussi sur celles du coeur, de la thyroïde ... quand ce n'est pas toute la cartographie qui est bouleversée par des postulats de départs différents. Alors qu'y a t-il en dessous des cartes de réflexologie? De très nombreuses méthodes ont une origine empirique. Au fur et à mesure de leur extension, elles se sont structurées autour de bases communes. Ainsi en médecine chinoi...

Selon le dictionnaire Larousse, la relaxation est "une détente physique et mentale résultant d'une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse". La même définition s'applique aux méthodes permettant d'arriver à cette détente. Selon la F.F.R. le réflexologue est un professionnel du toucher réflexe qui  "travaille à la dissipation des tensions",  "favorise une relaxation globale" et "prévient des troubles liés au stress ". De vives discussions peuvent opposer les professionnels qui refusent de réduire la méthode réflexologique à la simple relaxation. Or c'est aussi sur la...