Fatigue automnale et réflexologie

Massage de refléxologie
Pourquoi éprouve t-on de la fatigue en automne? Le froid s'installe, la luminosité baisse, la pandémie COVID-19 s'incruste et provoque des décisions affectant fortement nos modes de vie... Il s'en suit une fatigue parfois durable et souvent associée à une baisse de moral. La mélatonine naturellement produite par l'organisme dès que l'obscurité s'installe, voit sa synthèse diminuer au petit matin quand le jour se lève. Son taux est maximal entre 2 et 5h du matin. La détection par les cellules rétiniennes de la variation de luminosité permet de renseigner le cerveau et déclenche la produ...
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La réflexologie dans Biocontact

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  Dans le numéro 316 d'octobre 2020 du magazine gratuit BioContact se trouve un article consacré à la réflexologie plantaire (page 8) . On peut se le procurer gratuitement dans la plupart des magasins bios de France et ensuite sur le site: http://magazines.biocontact.fr/magazines-numeriques-au-format-pdf/636-biocontact221.html       
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Aides mécaniques et réflexologie

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Les aides mécaniques pour masser ou stimuler des points d'acupuncture sont courants et très prisés par les amateurs de "médecines douces". Il est possible de s'en procurer dans de nombreuses enseignes de produits naturels sous forme de palpeurs, de rouleaux, de stylets, tapis, chaussettes, semelles, balles... de contours et matières variés. Il existe également des appareils électriques qui réalisent des massages vigoureux ou stimulations des pieds procurant une bonne détente générale et un soulagement des jambes lourdes ou des pieds douloureux. Quelle est la place des aides mécaniques che...
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Les bienfaits de la réflexologie

Massage de pied
  Technique de bien-être et de santé, la réflexologie agit dans de nombreux domaines : - diminution du stress et de ses répercussions - amélioration de la circulation et du tonus - rétablissement de l'équilibre naturel du corps et de son fonctionnement Tout le monde peut bénéficier de séances de réflexologie, du plus jeune âge à la sénescence. Des précautions sont prises chez les personnes atteintes de maladies graves et sur des terrains spécifiques sur lesquels sont formés les réflexologues professionnels. Que ce soit après des séances épisodiques ou régulières, les bénéfice...
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Auto-réflexologie: Les mains

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Arrivés à la 7è semaine de confinement suite à la pandémie mondiale liée au Covid-19, vous avez certainement trouvé un rythme de croisière dans le déroulé des journées. Selon vos situations familiales, le réflexologue que vous êtes assumez des tâches d'instruction de tous niveaux de la maternelle à la faculté, de cuisine ou de boulangerie-pâtisserie, d'entretien de locaux domestiques... mais parfois, vous êtes aussi  le réflexologue de vos co-confinés. Le déconfinement devrait s'amorcer progressivement à compter du 11 mai et il est grand temps de procéder à une remise en forme de vos mai...
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