Diffuser dans l’atmosphère des molécules aromatiques pendant l’hiver est l’une des méthodes d’utilisation des huiles essentielles les plus agréables.
La diffusion favorise le bien-être et permet d’assainir l’atmosphère si l’on prend soin:
– de choisir des huiles essentielles douces
– d’utiliser un diffuseur à sec (diffuser hors présence humaine) ou un diffuseur ultrasonique (avec de l’eau pour humidifier l’air ambiant)
– de respecter les précautions d’emploi des huiles essentielles
Voici notre synergie de diffusion relaxante et assainissante pour l’hiver:
5 gouttes d’essence d’orange douce ou de citron
3 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre ou d’Eucalyptus radiata
2 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
Introduire dans la cuve et diffuser pendant 15 minutes maximum.
Apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité grâce à l’académie francilienne de réflexologie