Les séances de réflexologie durent de 45 à 60 minutes sur des pieds à l'état cutané variable. Selon l'état de la peau, le type de gestes appliqués, les habitudes ou même selon l'école de réflexologie qu'ils ont suivie, les réflexologues utilisent différents supports : huile sèche, huile végétale, huile parfumée, talc, crème, baume ... ou rien du tout. Une méthode naturelle comme la réflexologie mérite pourtant que l'on se penche un peu sur la composition de l'huile, de la crème ou du baume utilisé. Les huiles dites sèches sont souvent à base d'huiles minérales (paraffinum liquidum) qui n'...

La joie est l'émotion de la saison d'été en énergétique chinoise. Elle peut être tonifiée dans une série de 3 séances selon les considérations développées ci dessous. Dans les correspondances de la théorie des 5 éléments (ou 5 agents), le Coeur est associé à la joie et à la saison d'été. Dans des conditions normales de vie, le bonheur est un état bénéfique pour l'esprit et le corps. Si de toute évidence, la joie elle même n'est pas un facteur de maladie, cette notion  doit être comprise dans son sens le plus large.  Cet état salutaire pour le bien-être s'entend ici comme un état d'excitat...

8 mars, journée internationale des droits des femmes... L'IASP, l'association internationale d'étude de la douleur indique que la douleur est inscrite dans le quotidien des femmes dès la puberté. La régulation hormonale spécifique chez elles est souvent à l'origine de l'expérimentation mensuelle de la douleur lors des règles. La stimulation des récepteurs à la douleur très tôt dans leur vie puis régulièrement au gré des cycles, les rendrait donc plus réceptives aux autres types de douleurs. Ce constat ajouté aux difficultés normales ou exceptionnelles de la vie  pourrait expliquer  leu...

Recevoir une séance de réflexologie au printemps est une manière de procéder à une détox profonde de notre corps. Le terme de détox est aujourd'hui utilisée à tort et à travers même pour se soustraire au digital. Elle est pourtant précieuse pour les naturopathes et ceux qui utilisent les méthodes naturelles pour se maintenir en bonne santé. Les notions de détoxification ne recouvrent aucune réalité anatomique et physiologique en médecine classique; En effet, une intoxication vraie met en danger la vie et doit être prise en charge à l'hôpital afin d'éliminer les toxines. Pour les pratiqu...

  La journée mondiale contre la douleur s'est déroulée le 17 octobre 2022. Selon la Société française d'études et de traitement de la douleur (SFETD), plus de 12 millions de français souffrent de douleurs chroniques modérées à fortes; soit presque 1 personne sur 5! De plus,  une personne sur quatre rapporte que la douleur perturbe ou détruit ses relations avec sa famille et ses amis. Il se peut que ce taux augmente régulièrement du fait du vieillissement des populations dans les pays occidentaux. Les origines de la douleur sont très variées: céphalées et migraines, suites opératoires, g...

Le 18 octobre, c'est la journée mondiale de la ménopause organisée par l'OMS pour rappeler à toutes les nations combien il est urgent et nécessaire de prendre soin des femmes ménopausées par des politiques de santé publique. Le terme "ménopause" vient du grec Menos (menstrues) et Pausis (pause) soit l'arrêt des règles pendant 12 mois consécutifs. Si elle survient généralement entre 48 et 52 ans, elle  peut affecter des femmes plus tôt ou plus tard et signe l'arrêt de sécrétion des oestrogènes et progestérone par les ovaires. Si certaines femmes n'ont que très peu de symptômes (une minor...

L'été énergétique est en lien avec le coeur et l'intestin grêle qui sont les organes et entrailles  de la saison de l'élément Feu. Le coeur est l'organe de nature yin (ils sont "pleins") et l'intestin grêle est l'entraille de nature yang (elles sont "creuses"). En médecine occidentale, l'intestin grêle est la partie qui fait jonction entre la fin de l'estomac et le gros intestin (Colon). Le pylore, sphincter terminal de l'estomac joue le rôle de trémie et ne laisse passer le chyme traité par l'acidité gastrique que si les particules font 0.2 mm. Ainsi les nutriments (glucose, acides am...

Le décalage horaire que ce soit pour des raisons de villégiature en vacances ou pour le travail oblige l'organisme à se caler en un très court laps de temps sur une saison,  une alimentation ou un rythme de vie différents. Les voyages sont de plus en plus rapides et les déplacements de plus en plus courts. Il n'est pas rare de ne passer qu'une semaine de vacances à l'autre bout du monde ou de subir un voyage professionnel de 4 jours pour travailler intensément avant de rentrer assurer les tâches de routine. Même si tous ces voyages ont été arrêtés un temps pendant la pandémie, ils repren...

L'été est la saison par excellence où l'on veut oublier les soucis et les difficultés ordinaires. Même si les vacances ne sont pas encore programmées, il est utile de se projeter dans l'émotion de la joie que promeut cette saison en énergétique chinoise. En été, la diminution de la durée des nuits associée à une plus longue période de luminosité peut occasionner des difficultés d'endormissement. Le réflexologue traitera alors la pulpe des orteils dans leur ensemble ainsi que l'hypophyse, l'épiphyse et l'hypothalamus entre autres. Ces glandes sont en relation avec la sérotonine, médiateur c...