Ils ont appris la réflexologie avec nous

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    Ils ont appris la réflexologie avec nous et nous sommes fiers de vous les présenter. - CONSIDERE Gabrielle Paris http://www.la-reflexologie-qui-marche.fr/ - GRACIA Isabelle Vincennes https://www.igreflexologie.com/ - KALACHNIKOFF Nathalie Fort Mahon-Plage et Saint Quentin en Yvelines https://www.nkreflexologie.com/ - MARGUERITTE Maxime 87 rue de la république 69002 Lyon http://mm-reflexologie.fr/ - CHAMMOUMA Kheira 92800 Puteaux 06 62 39 18 33 - BRAUN Sabine Astrid 78990 Elancourt https://braunreflexologue.wixsite.com/monsite - MADRU RAC...
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Principe de réflexologie énergétique

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La réflexologie énergétique est basée sur les principes fondamentaux de l'énergétique chinoise. Cette dernière tire ses racines de la philosophie du Tao ou Dao dont l'illustration en noir et blanc est souvent utilisée dans les arts martiaux. Le principe de base prend en compte la place de  l'homme dans l'univers entre ciel et terre. L'homme doit vivre en harmonie avec l'univers pour maintenir sa bonne santé. Cela implique de vivre selon les cycles imprimés dans la nature et dans l'homme; ces cycles étant encore appelés mouvements. La réflexologie énergétique permet de maintenir les mouv...
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Phyto-aromathérapie au printemps

Nature
Au printemps, drainage du foie, détox ... font la une des magazines, des publicités et annonces dans les magasins bios, les pharmacies et autres para-pharmacies. Rechargeons les batteries simplement avec quelques recettes éprouvées et naturelles! * L'essence de citron possède les propriétés suivantes : - tonique digestif notamment du foie, lourdeurs digestives, apéritif léger - stimulant immunitaire intéressant à la sortie de l'hiver quand les virus sont encore circulants - antiseptique large (bactéricide, antiviral...) - tonique nerveux utile en cas de fatigue hivernale. Une rece...
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Les oeufs, protéines complètes

oeufs
Les oeufs de poule contiennent les neuf acides aminés essentiels pour l'homme. Ces acides aminés en font un aliment protéiné très intéressant quel que soit le mode de cuisson sous lequel on le consomme. L'oeuf contient aussi du fer, du calcium, du phosphore excellents pendant  la croissance, des vitamines de toutes sortes (A,B,D et E) et son jaune contient de bons antioxydants. Pauvre en sucres, il n'est plus diabolisé pour les personnes qui présentent des dyslipidémies (cholestérol et triglycérides sanguins élevés) car sa richesse en lipides n'est pas athérogène (formation de plaques d...
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L’huile essentielle d’ylang-ylang

Nature
Le mot ylang-ylang (Cananga odorata) veut dire "fleur des fleurs" dans l'une des langues d'Indonésie où cette plante pousse à foison. Traditionnellement utilisée pour parfumer la couche des jeunes mariés, c'est aussi une plante communément utilisée dans des macérations d'huiles pour ses propriétés désinfectantes de la peau et des cheveux. Cette fleur capiteuse donne 6 HE (huiles essentielles) différentes puisque l'on peut fractionner la distillation sur une durée de 20 heures. Au cours du premier quart d'heure de distillation, l'on obtient une HE encore appelée ylang-ylang extra supérie...
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Une réflexologie du printemps

Massage de refléxologie
Recevoir une séance de réflexologie au printemps est une manière de procéder à une détox profonde de notre corps. La notion de détox est aujourd'hui utilisée à tort et à travers. Elle est précieuse pour les naturopathes et ceux qui utilisent les méthodes naturelles pour se maintenir en bonne santé. Les notions de détoxification ne recouvrent aucune réalité anatomique et physiologique en médecine classique; En effet, une intoxication vraie met en danger la vie et doit être prise en charge à l'hôpital afin d'éliminer les toxines. Pour les pratiques naturelles, la détoxification et le drai...
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Changement d’heure et réflexologie

Massage de refléxologie
Deux fois dans l'année, on recule ou on avance nos horloges afin de passer à l'heure d'été ou l'heure d'hiver. Le passage à l'heure d'hiver n' a jamais démontré de conséquences nuisibles pour la santé. Il est caractérisé par une heure de sommeil supplémentaire, à une période de l'année où les températures plus basses sont adaptées au cocooning. Par contre le passage à l'heure d'été en mars est celui dont se plaignent de très nombreuses personnes : fatigue accrue, troubles du sommeil... Or les études sur l'animal et chez l'homme  ne démontrent des perturbations sur la santé ou le bien...
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Zone douloureuse et réflexologie

Massage de pied
La douleur sur les pieds est l'un des signes à prendre en compte pendant le soin de réflexologie. Pour le réflexologue, elle est souvent associée à une zone réflexe perturbée et devrait disparaitre au fil des séances au fur et à mesure de la normalisation des troubles et du tissu plantaire. Mais elle peut aussi correspondre simplement à une partie anatomique du pied toujours sensible lors d'une manoeuvre réflexologique (zones interdigitales, périoste...). Certaines écoles de réflexologie telle l'école sud-africaine évitent la douleur ou les manipulations qui peuvent s'avérer douloureuses. ...
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Fatigue hivernale et huiles essentielles

Nature
Eprouver de la fatigue surtout au creux de l'hiver est considéré comme normal au vu des grands principes de l'énergétique chinoise. Cet état est en lien avec les reins qui régulent l'énergie vitale et la vitalité globale de l'organisme notamment en hiver. Etre fatigué durablement est le signe que l'on puise dans ses réserves énergétiques et doit interroger: - le mode de vie (sommeil perturbé, faible exposition à la lumière du jour, écrans le soir...) mais aussi - l'alimentation qui, en hiver devrait être moins salée, moins riche en protéines animales et faire la part belle aux fruits ...
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Fruits et légumes d’hiver

Nutrition
 A l'heure où l'on trouve de tout sur les étals, il peut être difficile d'intégrer que de nombreux aliments traversent la planète pour nous nourrir. Connaitre les fruits et légumes de saison, c'est la meilleure façon : - d'être locavore (manger ce qui est produit près de chez soi) - de respecter les rythmes de la nature - de garder la santé et  la ligne et de se respecter soi même. Betterave Carotte Chou-rave Citron, clémentine, orange, pamplemousse Courges, potiron Endive Fenouil Frisée Kaki Kiwi Panais Pomme Pomme de terre Poireau Poire ...
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