L'été est la saison par excellence où l'on veut oublier les soucis et les difficultés ordinaires. Recevoir une séance de réflexologie pendant cette saison où tout le monde ne pense qu'aux vacances permet de prolonger les bienfaits des séances de réflexologie  du printemps et de prévenir les troubles liés à la chaleur comme les jambes lourdes par exemple. Pour les jambes lourdes, le réflexologue s'appliquera à stimuler les zones réflexes des membres inférieurs et du bassin. Il tonifiera foie et vésicule biliaire en lien avec la circulation veineuse, il stimulera la circulation lymphatiqu...

La notion d'énergie très complexe à définir en Occident est pourtant fondamentale dans la culture de la santé en médecine chinoise. On la traduit en français avec des termes moins précis que ce qu'elle en dit lorsque l'on parle de Qi; mot que l'on retrouve dans  Qi Gong par exemple. En physique, l'énergie est une mesure de la capacité d'un système à modifier un état, à produire un travail entraînant un mouvement, un rayonnement électromagnétique ou de la chaleur. On parle donc d'énergie quand on évoque les carburants qui font marcher les moteurs (chaudières, voitures...) mais aussi quand o...

Recevoir une séance de réflexologie au printemps est une manière de procéder à une détox profonde de notre corps. La notion de détox est aujourd'hui utilisée à tort et à travers. Elle est précieuse pour les naturopathes et ceux qui utilisent les méthodes naturelles pour se maintenir en bonne santé. Les notions de détoxification ne recouvrent aucune réalité anatomique et physiologique en médecine classique; En effet, une intoxication vraie met en danger la vie et doit être prise en charge à l'hôpital afin d'éliminer les toxines. Pour les pratiques naturelles, la détoxification et le drai...

Bien dormir est une nécessité vitale. Le sommeil a une action réparatrice sur les plans physique et mental.  La durée du sommeil et sa qualité sont très personnelles; Untel a besoin de 10h par nuit, tel autre se contente de 4 heures sans en souffrir. Les perturbations du sommeil sont toujours une aggravation de l'état de la personne même quand il n'y a aucune pathologie. Les plaintes à propos du sommeil sont fréquentes car nous ne sommes pas tous égaux devant la sensation d'avoir mal ou peu dormi. En hiver, les nuits sont plus longues que les jours et l'obscurité démarre dès 17-18h. ...

Phénomène très perturbant pour les débutants, les cartes de réflexologie peuvent varier d'une école à l'autre. Les différences portent essentiellement sur quelques zones réflexes céphaliques (sinus) mais parfois aussi sur celles du coeur, de la thyroïde ... quand ce n'est pas toute la cartographie qui est bouleversée par des postulats de départs différents. Alors qu'y a t-il en dessous des cartes de réflexologie? De très nombreuses méthodes ont une origine empirique. Au fur et à mesure de leur extension, elles se sont structurées autour de bases communes. Ainsi en médecine chinoise,...