Le 18 octobre, c'est la journée mondiale de la ménopause organisée par l'OMS pour rappeler à toutes les nations combien il est urgent et nécessaire de prendre soin des femmes ménopausées par des politiques de santé publique. Le terme "ménopause" vient du grec Menos (menstrues) et Pausis (pause) soit l'arrêt des règles pendant 12 mois consécutifs. Si elle survient généralement entre 48 et 52 ans, elle  peut affecter des femmes plus tôt ou plus tard et signe l'arrêt de sécrétion des oestrogènes et progestérone par les ovaires. Si certaines femmes n'ont que très peu de symptômes (une minor...

L'été énergétique est en lien avec le coeur et l'intestin grêle qui sont les organes et entrailles  de la saison de l'élément Feu. Le coeur est l'organe de nature yin (ils sont "pleins") et l'intestin grêle est l'entraille de nature yang (elles sont "creuses"). En médecine occidentale, l'intestin grêle est la partie qui fait jonction entre la fin de l'estomac et le gros intestin (Colon). Le pylore, sphincter terminal de l'estomac joue le rôle de trémie et ne laisse passer le chyme traité par l'acidité gastrique que si les particules font 0.2 mm. Ainsi les nutriments (glucose, acides am...

Le décalage horaire que ce soit pour des raisons de villégiature en vacances ou pour le travail oblige l'organisme à se caler en un très court laps de temps sur une saison,  une alimentation ou un rythme de vie différents. Les voyages sont de plus en plus rapides et les déplacements de plus en plus courts. Il n'est pas rare de ne passer qu'une semaine de vacances à l'autre bout du monde ou de subir un voyage professionnel de 4 jours pour travailler intensément avant de rentrer assurer les tâches de routine. Même si tous ces voyages ont été arrêtés un temps pendant la pandémie, ils repren...

L'été est la saison par excellence où l'on veut oublier les soucis et les difficultés ordinaires. Même si les vacances ne sont pas encore programmées, il est utile de se projeter dans l'émotion de la joie que promeut cette saison en énergétique chinoise. En été, la diminution de la durée des nuits associée à une plus longue période de luminosité peut occasionner des difficultés d'endormissement. Le réflexologue traitera alors la pulpe des orteils dans leur ensemble ainsi que l'hypophyse, l'épiphyse et l'hypothalamus entre autres. Ces glandes sont en relation avec la sérotonine, médiateur c...

Après l'acétylcholine , la dopamine et le GABA, le quatrième de la série sur les liens possibles entre les neuromédiateurs et le soin en réflexologie est la sérotonine que beaucoup connaissent à présent. SEROTONINE Joie de vivre - Self-estim (estime de soi) - Sociabilité - Sérénité - Quiétude la sérotonine ou 5HT (5-Hydroxytryptamine) est une substance produite à partir du Tryptophane par des neurones (cellules nerveuses) spécifiques. Ce dernier est un acide aminé constitutif des protéines végétales et animales. Le tryptophane est un acide aminé « essentiel » c’est à dire qu’il n’est...

Après l'acétylcholine et la dopamine, le troisième de la série sur les liens possibles entre les neuromédiateurs et le soin en réflexologie est le GABA. GABA Sommeil - Détente - Stabilité mentale, émotionnelle et physique - Pondération Le neurotransmetteur GABA ( Gamma Amino Butyric Acid) est extrêmement abondant dans le cerveau. Il est théoriquement inhibiteur et devrait freiner l'excitabilité des neurones. Implication dans les capacités de se relaxer, dans la diminution des phénomènes d'anxiété et de peur qui favorisent une sur-excitabilité neuronale. Le GABA est donc utile po...